雞蛋加點它，營養倍增，而且還降三高，趕緊告訴爸媽
現如今人人的養生觀念越來越強，但是養生首先就要從飲食開始做起，每一種食物都是有著非常強大的功效，從中的學問也是非常多的，我們平常吃最多的是雞蛋配西紅柿炒，然後再吃雞蛋炒韭菜，而且常吃都著非常強的功效，但是雞蛋配芹菜你有經常吃，這個特別適合老年人吃，不僅防癌，還可以防三高。
雞蛋含有蛋白質，而且還有多種微量元素，每日吃一個雞蛋，營養價值遠遠超越每日吃一個蘋果，雞蛋還可以補充身體所需要的能力。
芹菜是降三高的最好的良藥，而且還可以治便秘，增強身體的免疫力，像降血壓如果能食療是最好，如果不行可以再選藥物，但是至是可以很好預防的。
做法是非常簡單的，其實就中我們的平常炒西紅柿雞蛋的方法一樣的。
然後雞蛋 也可以配芹菜葉一起來炒，營養效果也是相當不錯的。
唯一要禁忌的就是芹菜和芹菜葉必須要洗乾淨。
※夏天手上長出好多小水泡，奇癢難耐，原來是這麼回事
※雞蛋加點它，營養倍增，還降三高，趕緊告訴爸媽
※這兩種枸杞，最好不要買，不僅沒營養，還影響健康，趕緊告訴家人
※苗條美女不再重視健身運動，發胖之後，沒人敢要，平時一定要注意
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※雞蛋營養價值很高，但千萬別跟它一起吃，對身體危害太大！
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※葡萄乾加它一起吃，營養翻倍，明目抗癌，養肝還是高手
※枸杞價值高，但和它一起吃，營養翻倍，常吃很少吃藥看醫生！
※雞蛋和它才是絕配，放在一起炒，口味營養都翻倍，又快又好
※這種菜，雖然比豬肉貴一點，但營養價值非常高！三五天就得吃一回
※煮小米粥的時候加入這兩種食材，營養加倍，還能增強免疫力！
※便宜好吃的它，春季營養最高，但這2類人別吃，要不然病情加重！