體態臃腫顯老？這兩寶秘製成一道羹，祛濕排毒瘦15斤，年輕8歲
導語：現在社會有個普遍現象之人到中年就容易發福，特別是飲食不規律又不願意運動的人就更容易發胖了，體態臃腫了就會顯老。體內毒素沒有得到及時的排除、贅肉橫生、肌膚各種問題，就導致老氣橫生了。所以，下面就推薦一款人人都可以做的、可以喝的減肥養顏湯汁！
其實也就是我們平時吃的的薏米與紅豆，減肥的人都知道這兩者有很好的祛濕減肥、美容養顏的效果，通常人們都是將其一起熬一熬煮成煮，而快速的方子是將它們炒一炒，秘製成一道羹，早晚吃就OK啦！
步驟
1.準備食材：薏米，紅豆，紅棗，紅糖
2.紅豆和薏米挑出壞的，清洗乾淨
3.選一隻鍋壁較厚的鍋，中小火翻炒至熟透放涼。（也可選用烤箱）
4.晾涼的紅豆和薏米，加入清洗過後紅棗
5.倒入破壁機的料理杯里
6.加入紅糖（如果沒有紅糖用白糖也可以）
7.倒入適量的開水大約600ml
8.啟動破壁機的研磨程序
9.1-2分鐘後香濃幼滑的紅豆薏米羹就做好了
10.倒出直接飲用即可
炒一炒這兩寶，味道更可口，香味更純，讓你減少了減肥中的苦澀感覺！本人也親試了3天了，體重就少了2斤呢，太棒了，要不你也試試吧！
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