三七粉雖好，但是這3類人最好別吃！

三七粉，顧名思義，其實就是中藥三七磨的粉，三七粉的作用很多，這點大家都知道，能夠改善睡眠，增強身體免疫力，改善血液循環，提高記憶力等等。但是也不是所以人都能夠吃的。今天我們就來看看哪些人不宜食用三七吧。

哪些人不能喝三七粉

月經期間不要用三七粉

三七粉活血化瘀是第一聖葯，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七活血化瘀來調理月經。

孕婦懷不要喝三七粉

這是因為三七有強大的活血、降血壓功能，不利於孕婦及胎兒的健康。

但如果是產後用三七來補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血具有極好的效果。

感冒的人不喝

因為三七粉性溫，若是患風熱感冒者吃三七粉則會導致熱感加重，因此不宜服用，但如果是風寒感冒者就可以服用。

三七粉的好處

1、增強身體免疫力

三七本身就具有極好的調節免疫力的作用，同時還不會對正常的免疫系統造成紊亂。另外在三七粉中還含有總皂苷，這種成分能提高吞噬細胞的活性，從而有效消滅體內的致病細胞，所以常食三七粉能增強身體免疫力。

2、利於提高記憶力

三七粉中含有一種醇類的皂苷，這種物質對大腦神經中樞有一定的刺激作用，從而能使得中樞神經處於興奮狀態，長此以往則利於增強記憶力。

3、消腫抗炎

三七粉中含有皂苷，其具有一定的殺菌消炎的功效，所以遇到跌打腫痛等小傷，便可以在患處撒點三七粉，能起到不錯的消腫抗炎的效果。

4、改善血液循環

三七粉具有促進血液循環的作用，所以常吃三七粉能使得血管處於擴張狀態，於是血液淤滯的問題便能得到極好的疏通，這也是防止心腦血管疾病產生的重要方法。

5、快速緩解疲勞

三七粉中含有豐富的氨基酸和三七糖類的成分，這兩種物質能快速的為身體進行能量的補充，從而起到迅速趕走疲勞的作用。

三七粉如何保存

三七粉要密封保存，三七粉沒有發生霉變都可以食用。當然粉劑越快服用越好。以免藥效散發怎樣保存更好三七粉保存條件密封、乾燥、通風不宜放在冰箱。

所以，我們在喝三七粉的時候一定要注意，看看自己是否能夠食用才行的哦。

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