這些健身餐好好吃，做起來還很簡單
健身的人對飲食的要求是很嚴格的，許多健身新手對健身餐的了解甚少。在這裡介紹一些菜單，好吃又健康，做起來也很方便。
【主菜】：沙拉
詳細做法：
1、黃瓜切小塊
2、番茄切小塊
3、牛油果切小塊
4、洋蔥切絲
5、香菜切碎
6、擠入檸檬汁
7、加入適量鹽、黑胡椒、橄欖油調味
8、拌勻即可
【小吃】：薯條
詳細做法：
1、紅薯去頭去尾切兩段
2、切成均勻大小的條
3、加入適量橄欖油、迷迭香、鹽、胡椒粉
4、攪拌均勻，保證每一根薯條都沾到調料
5、均勻的鋪在烤盤上，放入烤箱220℃25分鐘
6、蘸醬製作：希臘酸奶、檸檬汁、蔥花、鹽、胡椒粉，攪拌均勻即可
是不是很簡單呢，趕緊學起來，和建友們一起交流心得吧！
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