夏季喝綠豆湯的六大禁忌！全國70％的人不敢再喝！

燥熱的夏季，綠豆湯是一道清熱解毒的養生食譜，且遭到了大有部分人群的愛好與推崇。然而你曉得嗎，並非所有人都適合喝綠豆湯，同時在飲用進程中，有一些飲食隱諱必須清晰，否則不光起不到養生保健感導，還也許會傷及康健。

綠豆本人是一味中藥，可消熱解毒。假如患了外感風熱、癰腫丹毒、暑熱內侵等熱性病，服中藥時可照舊服綠豆湯，有相反相成的浸染。若是患胃腸柔弱羸弱肢酸乏力、混身畏寒、腰腿冷痛、大便溏瀉等症應禁食綠豆。否則，不但降低藥物醫治的效果，而且會減輕病情。由此可知，服中藥時可否吃綠豆不行一概而論，應根據病情的寒熱虛實及所服中藥性味而定。

1、屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯

寒涼體質的人，浮現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加劇癥狀，以至誘發諸如腹瀉(嚴重的話惹起脫水)，氣血停滯惹起的關節肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱惹起的慢性胃炎等消化零碎疾病。

喝綠豆湯能預防中暑，醫治食品中毒等，對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等有了不一定的療效。但寒冷體質、消瘦或正服藥者，不適合喝。

2、體質羸弱的人不宜多喝綠豆湯

因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質須要在酶的浸染下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化遵命較差，簡單因消化不良導致腹瀉。

3、空腹時不能喝綠豆湯

空肚的時分不要喝，綠豆湯性寒，空肚喝對胃欠佳。

4、綠豆湯不行天天喝

適當喝沒標題問題。一樣平常成人一周喝2至3次，每次一碗就可。幼兒則要具體遵循體質而定，最佳先諮詢一下醫師。一般來說，小孩2至3歲最先吃粥時，可過量加點綠豆。6歲過後，才可飲用成人量。

5、過量喝綠豆湯或致腸胃疾病

一般人過量喝綠豆湯，可呈現胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量喝綠豆湯可出現白帶、腹脹、痛經等婦科癥狀。

6、綠豆與中藥不能同服

常聽人說：「吃中藥不克不及吃綠豆，省得解藥。」《本草提綱》中稱：「綠豆氣息甘寒，無毒……解全部藥草、牛馬、金石諸毒。」民間煮綠豆湯也常作為藥物中毒的援助伎倆之一。於是，綠豆與中藥不克不及同服的說法就轉達下去。

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