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百香果口感味道極佳 經常吃還能夠達到養生功效

水果是我們每天都會攝入的食物,它也是補充我們體內維生素必不可少的物質之一。特別是在夏季這個水果季節,相信很多人去市場都會買很多囤放在家裡。百香果是一種富含維生素的水果,因其口感獨特,受到很多人的喜愛。百香果切開裡面有很多籽,那麼百香果籽可以吃嗎?我們又該怎麼來吃它呢?

在這裡小編告訴大家百香果籽是可以吃的,不過要控制其攝入量,因為一次性飲用太多會給我們腸胃帶來刺激從而影響我們的腸胃功能。

除此之外,由於其口感以酸味為主,所以可能開開始接觸它的使用者可能會接受不了。不過你也可以根據個人的口味,加入適量的糖。而且百香果還具有很多對我們身體健康有用的功能,可以緩解我們的壓力,促進我們的消化能力,它也是很多美眉減肥期間必選的水果之一!

最後讓我們來看看它的食用方法:首先如果不想太麻煩,我們可以直接把百香果切成兩半,直接食用。這是最簡單的食用方法,適合沒有時間的美眉。

其次我們可以拿它來泡水,把百香果的肉和籽用湯勺一同取出來放在杯子里,在倒入溫水。切記不要用滾燙的開水沖泡,以免營養物質流失。覺得口感太酸的美眉,也可以加入少量的蜂蜜。最好你也可以選擇把它拿來榨成果汁,把百香果的去除之後放入果汁機中,可以加入冰水一起榨成汁就可以了。【原創未經允許,謝絕轉載!】


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