育兒百事幫——如何科學斷奶

媽媽：寶寶到了斷奶期，不知道怎麼處理？

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專家解讀：

斷奶是指如何停喂母乳和開始訓練寶寶吃飯。添加輔食的過程即是為斷奶做準備的過程。現在主張斷母乳後還應一天吃2次配方奶或牛奶，因為吃奶已經成為終身飲食，所以斷奶又叫「轉奶」。

斷奶時間

這個問題不能一概而論，如果奶水充足的全職媽媽，就應按世界衛生組織（WH0）要求最好母乳餵養至2歲。對於職業婦女來說，要求母親應儘可能在添加輔食的情況下堅持母乳餵養至少到1歲，而且不少於6個月。

斷奶的準備

哺乳是胎兒離開母體後與母親保持聯繫的紐帶，斷奶意味著增大了母子間距離，心理學家稱之為母嬰二次分離。這對嬰兒來說，心理上是不易適應的，因此要給寶寶一個過渡期，讓他做好斷奶前的生理和心理準備：

1.學會用杯子喝水或吃奶最好用兩個把手的杯子。開始時示範用杯子喝水，然後慢慢教他用杯子喝水或吃奶。用杯子喝水對口腔保健大有好處，可以預防齲齒髮生和口腔牙床的畸形。

2.習慣吃配方奶少數寶寶不習慣吃配方奶，那麼可把母乳擠出來，通過母乳和配方奶混合、逐漸提高奶粉比例的方法，讓寶寶習慣配方奶。

3.培養寶寶與家人感情培養寶寶與媽媽以外的其他家人的感情，讓他感受全家人的愛，從而使他有信賴和安全感。

最後提醒兩點，一是不可在盛夏季節或大病後斷奶，以免消化不良；二是一旦下決心斷奶，就要堅持不動搖，不可因寶寶哭鬧心疼而再恢復餵奶，否則寶寶要遭受再次斷奶的痛苦。

所以啊，媽媽們明白了沒有，這個季節是不適合給寶寶斷奶的啦！

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