給老人預備一個好身體，一起來看看

上了年紀的老人容易得一種中風病，在農村我們管這種病叫半邊風，也就是身體的一半能動一半不能動。這種病對老人是一種傷害，對我們年輕人也是一種傷害，我們一邊要工作一邊還要花時間照顧老人，所以最好提前預防。

在我們村就有一位老人得過這種病，2008年的一天，老人睡覺時還很 正常，可等第二天 醒來就發現身體的一半不能動了，之後吃飯，喝水，上廁所都成了問題，每天只能躺在床上。後來經過她老伴幾年的細心照料還是過上了正常人的生活。

對於老年人中風怎麼預防一定要重視，問過一些醫生給了以下幾點建議：

1，平時睡眠要好，飲食清淡，適當運動

2，心情開朗，要注意控制血壓，血壓高可用降壓藥，抗凝葯阿斯匹林配合中藥龜-龍-腦康，防止腦梗塞複發

3，建議每年定期體檢，一般老年人多腦梗或動脈硬化高血壓較多，所以建議每年春秋輸液緩解

4，多鍛煉注意飲食，不要吃太多的甜食有規律的飲食即可

最後我們也要多關心老人，老人健康就是我們的健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！