簡單育兒食譜-鮮蔬煎蛋餅,營養美味
食材:
雞蛋5個、口蘑5朵、青椒1/2個、紅椒1/2個、火腿100克、鹽 、黑胡椒粉 、香菜 、薄荷
做法:
1、雞蛋打散,加鹽和黑胡椒粉打勻成雞蛋液
2、青紅椒切小塊,口蘑切厚片,火腿切成小塊
3、鍋內放入適量的油,待油熱,放入青紅椒、口蘑、火腿煸炒均勻,並使食材均勻的鋪在鍋底
4、向鍋內倒入雞蛋液
5、小火慢煎
6、煎至蛋液剛剛凝固,香菜和薄荷切末,撒在表面,切開即食


※70.4%受訪者認為父母應共同承擔育兒責任
※在育兒的事情上,一個家裡只能有一個女主人,你們覺得對嗎?
※育兒小疑問!懷孕期間可以同房嗎?
※暑期到來,「育兒須知」請您查收 專家:務必保護好小朋友的眼和口
※今日新書推崇/新媽媽的育兒經:90後准媽媽必讀本
TAG:育兒 |
※育兒食譜:蝦肉青菜泥
※簡單又好吃的早餐食譜 乳酪紫薯餅 軟糯香甜 營養美味 孩子超愛吃
※減肥食譜,黃瓜胡蘿蔔炒蛋做法,簡單營養的瘦身食譜
※兒童營養美味食譜推薦:白菜燉酥肉的做法
※兒童美味蔬菜餅晚餐:胡蘿蔔雞蛋豆腐粉絲餅 寶寶也可以動手做的簡單食譜
※兒童營養早餐食譜推薦:韭菜蛋餅的做法
※清蒸南瓜雞肉丸,營養美味早餐食譜!
※兒童營養美食食譜推薦:臘肉炒飯的家常做法 簡簡單單就是好吃
※「糖尿病食譜」美味菠菜
※木須肉做法,優質蛋白食譜,簡單營養豐富,廚房小白菜譜!
※「糖尿病食譜」肥胖型糖友的營養食譜
※兒童營養午餐食譜推薦:菠蘿糯米飯的做法 快手 簡單 美味
※「糖尿病食譜」美味的綠葉蔬菜-菜心
※兒童營養美味午餐食譜推薦:番茄雞肉粒的做法
※簡單易做營養全 2歲寶寶美食食譜 愛心南瓜餅 外酥里嫩 香甜軟糯
※兒童營養美食食譜推薦:抹茶凍芝士蛋糕的做法 香醇甜美驚艷回味
※鮮蝦蛋餃 寶寶輔食食譜
※手繪食譜:簡單又美味——咖喱蛋包飯
※「糖尿病食譜」韭菜炒雞蛋
※「糖尿病食譜」美味又營養的魚頭豆腐燒白菜