瘦下來的方法，其實5句話就能概括！

1、那些瘦子們都不吃的食物，

你更不能吃。

2、心情一不好就口無遮攔大塊朵碩的毛病，

必須改。?

3、一個熱愛運動的陽光女生，

永遠比一個憂鬱痛苦的挨餓女來得更討喜。?

4、不要為了人際關係，

在飯局上逼自己吃喝太多。

要做一個嚴於律己「不合群」的人，

他們不會因為你吃得少而疏遠你，

但一定會因為你後來的成功改變，

而更加欽佩你。?

5、減肥期間有兩種人最值得信任：

時常呵斥你閉嘴的人，

不厭其煩為你加油的人。?

而如果有所謂的「朋友」總在你努力的過程中，

潑你冷水勸你放棄，不用搭理。

圈子不同，不必強融。?

6、大多數人口中的「你不胖，挺可愛的」，

只是一句客套話，

並沒有真正站在你的立場去擔憂的意思。?

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