這一水果的皮降壓效果特別好 這樣吃還能治療多種疾病
吃完西瓜,大家的西瓜皮都是怎麼處理的呢?相信大部分人都會直接扔掉,那你們可扔錯了,西瓜皮有很多用處是你想也想不到的,我們一起來看看吧。
降血壓
西瓜皮具有解熱止渴、降血壓的功效,特別適合高血壓患者食用。去除西瓜皮最外面的一層綠色外皮後,洗凈切成小塊,隔水蒸十分鐘,晾涼直接食用,可根據喜好蘸白糖。
降心火
夏季燥熱,很容易上火,嘴巴里常常會長瘡,巧用西瓜皮能夠降燥降火,緩解咽喉疼痛,治療口瘡。將西瓜皮洗凈切絲,小火焙乾後研磨成粉,敷在口瘡處,也可將西瓜皮切塊與綠豆同煮,能夠預防上火。
止牙痛
西瓜皮可以清熱解暑、除煩止渴,西瓜皮洗凈晒乾後與冰片同擦牙疼處,能夠有效緩解疼痛。
防中暑
正值夏天最熱的時候,出門遊玩很容易中暑,可將西瓜皮加水煮半個小時,加入適量冰糖,晾涼後喝湯能夠預防中暑。從外面回到家覺得溫度降不下來,可用西瓜皮擦身體,有助於體溫下降。
祛痱子
夏季很容易出痱子,又疼又癢,而西瓜皮具有清熱解毒的功效,能夠有效祛除痱子。將西瓜皮煮水後去渣,晾至溫熱後擦洗身體,有條件者可以用西瓜水盆浴,每天兩次,每次20分鐘,使用幾次後痱子就能消失。
美白肌膚
西瓜皮能促進傷口癒合,加快皮膚新陳代謝,經常用西瓜皮擦拭皮膚能夠使肌膚更加光滑、細嫩,堅持使用還有淡斑、去痘印的功效。
曬後修復
夏季的紫外線最為強烈,經過太陽暴晒後很容易被晒傷,曬後及時將西瓜皮切成薄片敷在皮膚上,冷藏後效果更好。
西瓜皮除了藥用和美膚作用,還可以用來做菜,特別適合夏天。
涼拌西瓜皮
材料:西瓜皮、蒜蓉、雞精、鹽、香油、白糖
做法:削去西瓜的綠色硬皮,切成細條狀,加入蒜蓉、雞精、鹽、香油和白糖,拌勻即可。
清炒西瓜皮
材料:西瓜皮、黑木耳、胡蘿蔔、蒜粒、鹽、香油、香菜
做法:將西瓜皮去綠色外皮後切絲,黑木耳泡發後切絲,胡蘿蔔切絲。鍋中放油燒熱後先放蒜粒爆香,加入胡蘿蔔絲、木耳絲和西瓜皮絲炒勻,放適量鹽,出鍋前撒上香菜,滴少許香油炒勻即可。
西瓜皮排骨湯
材料:排骨、西瓜皮、薑片、鹽
做法:將排骨焯水沖洗乾淨,放入鍋中加入清水和薑片,大火煮開後小火燉40分鐘,將西瓜皮去掉綠皮,切成小塊,加入排骨湯中煮10分鐘,出鍋前加適量鹽調味即可。
※高血壓很多都是胖出來的!3個燃脂食品助你降壓!
※降壓藥晚上吃,有好處?錯錯錯!
※大部分人不知道,每天一點羅布麻,高血壓患者的天然「降壓藥」
※吃降壓藥的3個最常犯的「誤區」,你有嗎?
※人們把它當垃圾扔掉,用它泡水喝,卻能減肥降壓,好處真多
TAG:降壓 |
※吃什麼降壓效果好?這些食物高血壓病人吃了都說好
※降血壓還盯著葯?多吃這幾樣食物,有助平穩降壓,比藥效果好
※高血壓這些食物不能吃,可以多吃這些能輔助降壓,特別是最後一種
※高血壓是一種慢性疾病,降壓藥該怎麼吃,這些誤區要避免
※高血壓多吃這種豆子,不僅幫你補充蛋白質還能有效降壓,一降一個準!
※吃一種降壓藥效果不好怎麼辦?
※為什麼醫生說這種降壓藥,不但能降壓,還能用在這4種疾病?
※厲害了我的果!這些水果好吃竟然還能降壓!
※不想一直吃藥的高血壓患者,可多吃這幾種食物,降壓降脂
※經常吃這幾種蔬菜不但可以降壓健胃,還能滋陰養顏、清肝火!
※窮養也能健康!這些降壓「葯」,不花大價錢,效果卻一樣好
※高血壓不能只靠吃降壓藥,多吃這幾樣食物,血壓穩定更健康!
※高血壓最怕這種蔬菜,降壓效果比芹菜還厲害,高血壓患者要多吃
※降壓只能靠吃藥?做好這5件事,同樣有效果!
※高血壓還傻傻吃藥?常吃這些降壓食物,高血壓一治一個好
※高血壓吃什麼好?這四種水果,其實是降壓「良方」
※降血壓還盯著葯?這些食物有助平穩降壓,常吃比藥效果好
※這湯好喝不貴,二塊錢能做一大鍋,補鈣降壓控血糖清脂效果好
※三高人群喝什麼茶好?沒想到這種材料能當葯降壓效果還杠杠
※高血壓別總會吃降壓藥!這個野果子吃一口降一點,還能預防心血管疾病,讓血壓穩如泰山