10-12個月寶寶輔食,麵包和雞蛋新吃法,說不準寶寶就愛這麼吃!
專門為嬰幼兒寶寶製作輔食。
新鮮的食材,方便的操作,營養又美味。
寶寶輔食吃什麼?寶媽奶爸學著做!
麵包布丁
營養價值:
這道小點心軟嫩滑爽,含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類,及維生素A、B族維生素、維生素E,以及鈣、鐵、鋅等多種營養素,很適合寶寶食用。
製作過程
適合年齡:
適合10-12個月的寶寶
食材:
麵包15克,雞蛋半個,配方奶100毫升,植物油少許
需要的工具:
蒸鍋、盤、碗、筷子、菜板、刀
具體操作:
step1.麵包切成小塊
step2.將雞蛋磕入碗中
step3.攪成蛋液
step4.取一半蛋液並倒入牛奶
step5.和麵包混合均勻
step6.放入蒸鍋內,用中火蒸7-8分鐘即可
Tips
製作中,要用中火蒸,火不宜過大,否則容易蒸老,影響口感。
微信:inewer001
讓知識更好用
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TAG:寶寶 |
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