脾臟好不好，看看嘴唇就知道！常吃一些小食材，排毒祛濕更健康

現代生活中，大家工作壓力越來越大，在飲食方面也越來越多不注意，時間長了，脾胃變得也非常不好，各種病也會找上身。特別是對於那些脾胃本來就不太好的人來說，更是一種負擔。那麼，你的脾胃到底好不好呢?其實脾胃方面如果出現了問題，在我們的嘴唇上就能夠體現。都有那些反應特徵呢?快來看看吧。

據中醫記載：「脾之合肉也，其榮唇也」，胃中有火則上行於唇，胃有火，則脾必受灼。所以，唇腫也是脾胃出現問題了。

脾胃如果非常的虛弱，就會降低其運化功能，導致食慾不佳，而且口角就容易生瘡。這就是典型的脾虛濕阻的表現。如果的嘴角反覆生瘡的話，則是因為脾胃陰虛造成，而且瘡多發於唇部、舌頭、口腔兩側和上顎。

很多人嘴唇容易出現乾裂、脫皮的情況，很多人以為是喝水喝少了。其實還有可能是因為脾胃積熱上沖，而外受風邪侵襲造成的，這也是為什麼很多人喝了很多水還是乾裂脫皮的原因。

脾氣足那麼唇色紅潤有光澤，彈性好。而當你口唇淡白無光時則表示你脾虛氣虧。

中醫記載「棗為脾之果，脾病宜食之。」對脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經常服用大棗。如果怕麻煩的糊啊，可以直接用大棗泡水喝，更加的方便哦!

蜂蜜有著潤腸通便的作用，如果脾臟長期累積中毒素沒有及時的通過毒素的排出，喝點熱蜂蜜水，可以緩解肝毒的情況。還能利尿，可以及時排出毒素，遠離熬夜和毒素對肝臟的傷害。

脾臟虛弱很多情況下就是因為缺血，紅豆對養血補血的效果非常好，可以不足肝氣的同時，薏米還有著祛濕利尿的作用，能夠幫助身體及時排出肝毒，帶走身體垃圾，還你一個健康輕盈的身體，最主要肚子餓的時候還可以拿來當代餐粉食用哦!

關於脾臟，中醫學有著記載。李時珍曾說過：「食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良」。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入葯，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。而且結合了紅棗、玫瑰花等多種材料的加入，更加的補血補血氣哦!

脾臟虛弱很大程度上跟身體上火濕熱有著莫不可分的關係，這款茶有清熱解毒，護肝的功效，能提高血液的營養、氧氣的運載能力，為肝臟人體提供充足的血氧供應。特別是平時還喝酒的人，酒精對肝部的傷害是很大的，沒事喝一點養肝茶，肝部更健康哦!

燕麥也是有很好的養胃效果的哦，因為它含有豐富的可溶性的纖維，進入人體之後，能夠在腸道內與水混合成膠質，腸胃吸收到食物的更多營養，讓人感到飽腹，然後同時促進腸道的蠕動，幫助消化，預防便秘，讓你遠離脾胃不適的問題。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！