這4種食物不能帶皮吃，含毒素高溫都殺不死！快告訴家裡人
隨著我們生活水平的提高，吃的東西也越來越豐富，品種多樣化。但是需求越來越大的同時，很多問題也慢慢浮現出來，農藥殘留，食物外皮與外界的化學反應等等，有幾種食物切記一定要去皮才能吃。
第一個就是我們經常吃的土豆，基本家家戶戶都會吃，最起碼隔幾天都會吃一次，不管你到哪裡去買菜，這個東西一年四季都會有的。土豆皮里含有一種叫配糖生物鹼的東西，大量食用會產生噁心，嘔吐等中毒現象，所以我們吃之前一定要把皮去掉，煮熟後剝皮也不行，因為這樣毒素會滲入到土豆中。
第二個也是我們常見的柿子，柿子皮中含有大量的鞣酸，吃起來會有澀澀的味道，這種東西可以和蛋白質產生沉澱左右，叫柿石，會讓人產生飽脹等不適反應，吃柿子的時候一定要剝皮吃，而且切記空腹的時候不要吃柿子。
第三個紅薯皮，紅薯也是我們常常吃到的東西，尤其是烤紅薯。本身紅薯就是在地底長出的，會吸收很多地底不好的東西，而且路邊的烤紅薯經常節約成本會食用焦炭，會產生二氧化硫沉澱在紅薯皮中，所以尤其是烤紅薯一定要去皮吃。
第四個荸薺皮，看到這兩個字很多人可能不認識，但是可以去網上搜下他的圖片估計很多人都會恍然大悟，原來是它。荸薺本身長在水田中，裡面的寄生蟲等非常的多，所以說儘管經過高溫消毒後，煮好還是要去皮吃。
不管是吃什麼東西，我們都要在水龍頭下好好洗一下，現在東西都是大量生產，所以表皮的農藥殘留非常的多。
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