血管堵了，這3件事會增加猝死風險，而大部分人都在做

人的血管健康，血管內壁光滑，血液通暢，如果血管不健康，大部分都是血管壁上出現脂質斑塊，導致血管硬化，變窄，甚至是堵塞。

血管一旦堵塞，像中風，冠心病、腦血栓、腦溢血、心肌梗塞等問題就會隨之而來，對於中老年人，是最為致命的，是猝死風險加大的重要因素。

現在很多人懂血管會堵塞，也知道血管堵塞的危害，所以，在通血管這個問題上，每個人都有自己的經驗，有人說按摩，拍打。有人說預防性輸液。也有人說吃木耳，吃茄子等等，各種各樣。

而依據自己的經驗，是沒有科學根據的，尤其是以下幾個處理不當，就會招來致命風險：

1、血管堵塞，光靠按摩有風險

按摩不能把血管裡面的血栓硬塊溶解，自然達不到通血管的作用，不僅僅是按摩，其他的如針灸，拔罐，拍打等，都對血管作用不大。

甚至某些情況下，如下肢靜脈血栓形成時，反覆按摩會不僅疏通不了血管，反而會導致粥樣斑塊破裂，或血栓脫落，進而導致斑塊或栓子隨血液流動，有很大可能會堵住某條重要的血管，如肺動脈，腦血管等，就會造成區域性缺血，招來致命風險。

2、放血能緩解血稠？別太天真

血液黏稠度，是由每百毫升血球所佔的百分數和纖維蛋白原決定的。並不是說放血了，決定血稠的物質就會減少，目前也沒有證據說放血能改善血稠，或者是血管堵塞的情況，建議不要隨便嘗試這種方法。

3、輸液能通血管？沒有意義

如果是急性的中風，心梗，在規定時間內容，輸液是能溶解堵塞物的，但這種臨時方式，對於已經穩定在血管里的硬化斑塊而言，沒有什麼意義。而且一旦葯代謝完了，就會回到原地，老人用藥多了，是有很大風險的。

面對血管堵塞，中老年人的根本之道是日常調理，尤其是對已經處於穩定的血管硬化，或血管堵塞，只能靠調理解決：

軟化血管，清除血管垃圾，改善堵塞情況，吃兩種食物可解決：姬松茸、蘆筍

姬松茸含豐富的核酸，亞油酸：核酸能抑制過氧化脂質，膽固醇的生成，擴張血管，改善血流，糾正心肌代償不良，促進血管壁再生，抑制血小板凝集。而亞油酸能降低血液膽固醇，預防動脈粥樣硬化，與防止堵塞。

蘆筍含豐富蘆丁，天門冬醯胺：這兩種物質能軟化血管，增強血管韌性，降血壓等作用。

以上4種物質，在預防心腦血管病，軟化血管，防止血管堵塞上，有諸多的臨床應用，甚至有相關的製藥。

不過考慮到葯的副作用，現在醫學上有研製相關的食物發酵液，用益生菌發酵姬松茸蘆筍，提純活化其中的藥效成分，調理效果一樣明顯，現在一些發酵品，如姬松茸蘆筍複合菌發酵飲品，網上也有，非常普遍。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！