她3年多隻干一件事，減肥減掉了半個自己

有一個年齡25歲，體重200斤的聖彼得堡的姑娘Tanya Rybakova。

在14歲這個本該窈窕動人，青春無敵的年紀，因為對垃圾食品的過分熱愛，體重一路飆升，顏值一路下滑。

儘管遭受到無數的冷嘲熱諷，區別待遇，都沒有讓她鼓起勇氣戒掉自己對垃圾食品的熱愛。直到高中畢業晚會。

身邊的姑娘都有舞伴，只有她坐在角落，無人問津。

讓九姑娘想到了《浮誇》里的那句歌詞：那年十八，母校舞會，站著如嘍啰...

誰也不想做孤獨的一個人

所以Tanya從進大學開始

就立志要瘦下來！

一個200斤的胖子想減肥

沒人比我們懂

普通人看著總覺得很簡單

「無非就是管住嘴就好了！」

「不吃那麼多就自然能瘦了啊！」

事實上

那些沒減過肥的人，懂個P

於是在大學三年多的時間裡

除了上課時間

同學們再也沒見過Tanya

她沒有社交沒有閨蜜

沒和人出門逛過街

更沒參加過一場舞會

直到她po出上面這張健身照

她的小學同學，初中同學，高中同學

齊齊懵逼

「這是誰？」

「這應該不是Tanya吧？」

「這怎麼可能是Tanya？？？」

「不！這好像真的是Tanya！」

這時大家才突然發現

這個妹子從一個行走的炸彈

變成了一個行走的尤物啊！

她早已不是那個鐘情垃圾食品的超大號

在這閉關的三年半中

她堅持自己的健身計劃

給自己富含蛋白質和營養的飲食

她告別了無意義的社交

而是專註打造一個更好的自己

儘管還是同樣的五官眉眼

但是瘦下來

一切都變得更清晰

事實證明

當一個人變得足夠好時

人生就會像開了掛一樣

很快有服飾品牌找她拍照

因為她就像一個天生的衣架子

事業豐收的同時

Tanya還通過講座的方式

向更多想要變得更好的人傳遞自己的經驗

「別人都嘲笑我。我沒有朋友，總是一個人在看書。肥胖摧毀了我的自信。」

「舞會上，連我的朋友都不跟我說話。我一個人哭著哭著，就決心一定要減肥了。」

「我一個接一個地試過很多減肥食譜，可是有些食譜雖然很有名，卻什麼用都沒有。因為不健康的飲食，我有的時候會虛弱得發抖。」

「只有長期的堅持，和正確的方法，才能讓你得到你想要的結果」

也許你想知道她閉關三年的每一天都在幹什麼

但是我知道她的方法和你現在用的沒什麼不同

唯一的區別

只是她用了1000多天來成就自己

而很多人只堅持了10天

就覺得應該擁有一切

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