為什麼這麼多人死於心梗，原來他們都有這些習慣！

2004年4月19日，麥當勞全球董事長兼CEO吉姆·坎塔盧波因心臟病突發撒手人寰；

2004年4月8日，54歲的愛立信（中國）有限公司總裁楊邁在運動時猝死；

2005年4月10日的早晨，中國改革開放後西方世界中最著名的華裔畫家陳逸飛在畫室猝死；

2007年6月23日傍晚18時30分左右，著名相聲演員侯耀文在位於昌平沙河的家中突發心臟病；

2008年10月18日，一代名導謝晉在赴母校參加百年校慶時，突然離世，經過調查，確定謝晉死於心源性猝死；

2011年當地時間12月17日，朝鮮勞動黨總書記、國防委員會委員長、朝鮮人民軍最高司令官金正日在外出視察途中突發重症急性心肌梗塞致死；

2012年11月25日12時48分，羅陽，殲-15研製現場行政總指揮、中航工業瀋陽飛機工業(集團)有限公司董事長、總經理。在大連執行任務時，突發急性心肌梗死、心源性猝死，經搶救無效，在工作崗位上殉職，享年51歲。

當一個又一個備受矚目的名人離開人世，作為老百姓的我們，是否意識到健康的可貴？造成他們突發心梗猝死的原因是什麼？主要原因是他們都有這幾個壞習慣：

1、過度勞累

這些名人平時工作很忙，忙起來時有的人幾天都不休息。這種沒有規律、過於勞累的生活，非常容易導致冠狀動脈痙攣，從而誘發心梗。

2、壓力過大

死於心梗的這些名人，大部分都是承載這很大的工作壓力。當工作壓力大時人就會緊張，身體就會大量分泌腎上腺素，導致血管收縮、心跳加快、血壓上升，交感神經興奮，這很容易引起心梗發作。

3、密閉空間里抽煙

據相關研究顯示，大約30%心臟病發作的主因是抽煙。煙霧中含尼古丁、一氧化碳等幾千種有毒物質，長期吸煙或者在密室空間里「被吸煙」很容易導致血管痙攣、心肌缺血、嚴重心律失常，進而導致心梗，甚至猝死。

4、大量飲酒

作為名人，少不了就是應酬，應酬少不了就是喝酒。長期大量飲酒可導致心功能衰竭，表現為心室擴大和左心室收縮功能低下，這很容易引發心梗，甚至猝死。

5、長期熬夜

心臟需要規律性的休息才能保證其正常工作，長期熬夜工作會導致心臟超負荷運載，心臟跳動節律發生紊亂，進而影響健康，嚴重可導致心肌梗死，甚至猝死。

心肌梗死是心臟病中最為嚴重的一類癥狀，它就像一枚「定時炸彈」，哪天不小心啟動了「引爆裝置」，對健康的威脅就會接踵而至。名人也是人，其實引發他們猝死的原因，也正是威脅普通老百姓健康的殺手。因此，我們日常生活中應該多注意，遠離以上幾個壞習慣，防止心梗找上來！

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