看似醜陋無比，可它是糖尿病人的福音 能降糖降脂
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窩頭，在中國的正北方很思空見貫，許多多少全家都有出產過，宮廷點內心就有一道頗為出名的甜食小窩頭，很受慈禧老佛爺偏好，翌日我就在這裡給我們簡介一種可口的窩頭，它是我順便針對那會大大都有糖尿病人研發的一款主食，人人都認識，一旦有了糖尿病就不最好要管教吃喝，許多多少可口的東西就都吃不到了，就要多吃細糧，然則粗糧若是不改良真的非常難吃的，即日這窩頭等於通過改變後的窩頭，我們無妨試一試，好了話未幾說上菜譜
原料：苦蕎麥麵200克、白蕎麥麵200克、杏仁粉200克、雞蛋4到7個、酵母2克
第一步：將兩種麵粉、杏仁粉過細籮備用
第二步：過好的粉兩端挖出一種窩參預酵母和適當雞蛋和成麵粉備用
第三步：將麵粉揪成18克大小一樣的面劑子，挨個在案板上搓光用手捏成窩頭，放在暖呵地發酵20分鐘支配，著末蒸鍋上氣蒸10分鐘就可
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