這些好吃的,健身的你可以放肆吃!
健身的你首先得學會吃,食色性也,健身難道真的都要恪守規矩看到美食還要禁慾?不享受美食那你運動的意義是什麼??真的沒那麼多規矩,你若不是立志做健美級選手,健身的你可以放肆的吃很多好吃的,比如今天小編在下面列出來的,精心私藏的美食,特別提醒:請自備紙巾,看完擦口水。
拿走個煎餅吧,一條牛排,再送你一顆小草莓
看著洋氣?其實很簡單,肉鬆+黑胡椒磕個雞蛋 ,鍋裡面煎一煎或者烤箱烤一下 絕對好吃!
甜甜圈!!!誰能拒絕!!
早上給自己一杯牛奶燕麥, 再加幾個蔓越莓粒, 開啟一天愜意簡約的高品質生活
直接剝了吃 ,是對香蕉的不尊重
下面的你也不忍心放過
土豆 蒸著吃 ,烤著吃 ,怎麼吃都好吃
甜甜的紅薯 ,軟軟糯糯, 入口即化
牛油果, 這個有點洋氣, 不太好買 ,但是買來絕對好吃!
腰果脆脆香香還壯陽, 以形補形么······
全麥麵包,咬一口不會讓你有特別的體驗,但是絕對經得起時間的考驗
棕米,自行百度
燕麥, 健康 ,排毒, 雕塑肌肉,絕對絕對離不開它
你的朋友看見肯定會說:
你們健身的咋吃這麼洋氣!


※你知道雞蛋燜子嗎?只有在黑龍江才能吃到!是你家鄉的味道嗎?
※這種黑色東西,你猜出來是什麼了嗎?竟是紐西蘭「黑色國寶」?
TAG:美食生活家 |
※「像草一樣難吃」的健身餐,這樣做竟然也能很好吃!
※得了糖尿病,好吃的不能吃,能吃的不想吃,那有哪些好吃的東西是可以吃的?
※男人的下酒菜,好吃又好做,吃的讓你欲罷不能
※誰說減肥不能吃面,這樣的面好吃又瘦身!
※土豆的這個吃法,你肯定沒有吃過,不放肉也是很好吃的
※春天到,吃黃瓜!這樣做菜,好看又好吃,健康又瘦身,還能美容呢
※麵糰兒你真的會揉嗎?也許您的麵食不好吃,只差這一步!
※肉怎麼吃才好吃,當然做叉燒肉啦,可是,你會嗎
※不愛吃水果,或許可以這麼吃!又有營養又好吃!
※這些好吃的甜品,你都吃過嗎?
※四種高顏值的健身餐,好吃又營養!這麼吃,不瘦都難!
※這幾種好吃的零食是很多人都愛吃的,不過如果你牙齒不好就不能吃了
※這些才是最好吃的丸子!吃貨表示看著都會餓
※想瘦,這菜要常吃,它可是一道很好的瘦身食材,既好吃還不長肉
※這些零食包裝覺得不會好吃,但吃起來很驚艷的零食,你吃過嗎?
※想給你吃好的,以及好吃的
※在家就能做的糖果,好吃不甜膩,健康還營養,給孩子吃很放心
※這3種蔬菜好看也好吃,但易引起健康隱患,勸你以後別吃了!
※你的毛那麼多,肯定很好吃!
※這幾種很臭的食物竟然還有很多人愛吃,吃過的都說好吃,你敢吃哪種