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這些好吃的,健身的你可以放肆吃!

健身的你首先得學會吃,食色性也,健身難道真的都要恪守規矩看到美食還要禁慾?不享受美食那你運動的意義是什麼??真的沒那麼多規矩,你若不是立志做健美級選手,健身的你可以放肆的吃很多好吃的,比如今天小編在下面列出來的,精心私藏的美食,特別提醒:請自備紙巾,看完擦口水。

拿走個煎餅吧,一條牛排,再送你一顆小草莓

看著洋氣?其實很簡單,肉鬆+黑胡椒磕個雞蛋 ,鍋裡面煎一煎或者烤箱烤一下 絕對好吃!

甜甜圈!!!誰能拒絕!!

早上給自己一杯牛奶燕麥, 再加幾個蔓越莓粒, 開啟一天愜意簡約的高品質生活

直接剝了吃 ,是對香蕉的不尊重

下面的你也不忍心放過

土豆 蒸著吃 ,烤著吃 ,怎麼吃都好吃

甜甜的紅薯 ,軟軟糯糯, 入口即化

牛油果, 這個有點洋氣, 不太好買 ,但是買來絕對好吃!

腰果脆脆香香還壯陽, 以形補形么······

全麥麵包,咬一口不會讓你有特別的體驗,但是絕對經得起時間的考驗

棕米,自行百度

燕麥, 健康 ,排毒, 雕塑肌肉,絕對絕對離不開它

你的朋友看見肯定會說:

你們健身的咋吃這麼洋氣!


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