皮下脂肪厚，堅持吃它們，悄悄分解頑固脂肪，當瘦子

脂肪不是一天兩天形成的，而是一點一點沉積的，到了一定時候，就變得頑固起來，因此，人們常說，胖起來容易，瘦下去卻很難。

攝入的熱量與排出的熱量不平衡，攝入的大於排出的，就容易出現脂肪沉積，肥胖的人體，控制體重，最重要的就是控制體內的熱量，冬瓜荷葉茶，清爽清淡，能改變你的口味，幫你減少高熱、油膩食物的攝入，因此，長期喝冬瓜荷葉茶，能讓你自然而然地變瘦。

濕氣問題困擾肥胖一族的重要問題，赤小豆、薏米、茯苓、荷葉的組合，天然純草本，無糖清淡，既能控制體內熱量，又能排出讓你體重增加的水分，因此，有很不錯的控制體重，減輕體重的作用哦。

晚上不適合喝茶，這是很多人都知道的，因為喝茶會讓人變得興奮，但是可以喝洋甘菊茶哦，洋甘菊能幫我們放鬆神經，改善睡眠質量，調節血糖，有著很不錯的控制體重的效果呢。睡前可以喝豆漿，豆製品能改善睡眠，黑豆中氨基酸能夠幫我們對抗腹部脂肪的堆積呢，龍王黑豆豆漿粉，非轉基因，不含蔗糖。肉桂被很多人用來做香料，其實肉桂在身材的保養上面也是可以起到很好的作用的，因此，它能夠擴張血管，改善血液流動慢的問題，促進血液循環，因此，能加速新陳代謝，有著很強大的燃脂效果呢。

夏季邪火多，動不動就上火，有的人肝火旺，心火旺，腸火也旺，吃東西吃不下，上廁所上不出，腸道毒素越積越多，長此以往，對身材的威脅很大，金銀花菊花茶，有強大的泄熱清火效果，能將身體各個器官的火氣都清除掉，讓你腸道年輕，不長胖。

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