許多人不知道它是天然「胰島素」，飯後來一杯，降低血糖一身輕

青錢柳作為中國特有的天然保健食品資源，富含鍺、硒、釩、鋅、鐵、鈣等多種微量元素，具有良好的降血糖效果。青錢柳明顯的降血糖作用，是通過恢復病變胰島細胞機構和功能，增加外圍組織的胰島素受體。

新疆野生崑崙雪菊胎菊王

這款來自昆崙山的雪菊茶，富含黃酮類物質，礦物元素，氨基酸，芳香族化合物等具有生物活性的天然成分，對控制血糖有顯著效果，同時對穩定血壓也有一定作用。

17年新貨雲南老品種白扁豆

小扁豆也是很好的降血糖的食物，含有豐富的可溶性纖維素，具有降糖、降甘油三酯和有害膽固醇的作用。

陳皮青柑普洱茶

普洱茶內的成分能夠幫助糖尿病人起到降糖的作用，且其中的生物酶可以幫助糖尿病的治療和恢復，因此說多喝普洱茶對糖尿病人有好處。而且普洱茶還能防止糖尿病併發症的發生。長期飲用普洱茶對於健康人的血糖值是不會產生影響的。

獨頭黑蒜

發酵黑蒜可促進胰島素的分泌，提高人體葡萄糖耐量，迅速降低體內血糖水平，從而有效預防和治療糖尿病，控制糖尿病引起的併發症。

四川野生刺梨乾果

刺梨中的超氧化物岐化酶能夠降低血糖和血液粘稠度，如果每天攝入適量超氧化物岐化酶可以幫助維持內分泌的正常代謝，修復胰島功能，激活胰島細胞的再生。

炒薏米赤小豆

研究顯示，薏苡仁除了健脾祛濕之外，還有降低血糖的作用，尤其適用於肥胖型糖尿病伴有高血壓者。

苦瓜茶

苦瓜茶含有天然的「植物胰島素」，可以改善胰腺功能，促進血液中的葡萄糖分解，將多餘的糖轉換為熱量，平衡體內脂肪和熱量。除此以外，苦瓜茶內的成份，還可以修復人體胰島B細胞，長期飲用，可以保持血糖平穩，是天然的降糖口服液。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！