脂肪最怕的幾種食物，每天堅持吃，小肚子不見秒變小蠻腰
夏天，看到大街上的美女們早就穿上了各種美麗的弔帶裙、緊身裙，再低頭看看自己身上的贅肉，簡直是令人心碎。很多人為了穿上漂亮的衣服，會選擇用解釋的方式進行減肥，然後這又不敢吃那有不敢吃。其實，很多食物不僅不長胖，還可以幫助身體燃燒脂肪，反而是與助於減肥的。今天，小編就來跟大家說一說，哪一些食物可以刮油燃脂，吃了不怕胖呢？
紅豆薏米有祛濕的作用，其實濕氣重是體內油性過大造成的。紅豆薏米茶可以祛濕、消腫，利腸胃，吃著吃著就瘦了。體內油分少了，身體更健康。
玉米須味甘性平，可以提高體內新陳代謝能力，加速排出毒素。蘊含多種營養物質，還可以改善膚質，減少皺紋的產生。長期飲用，更有減肥的好效果。
大麥若葉青汁含有一種酵素，它負責人體內各種化學物質的合成以及分解工作，含有非常豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，排出體內垃圾，消除腹脹感
幾種天然的「減肥藥」, 閑時小飲一杯, 刮油消脂效果好
檸檬荷葉茶 瘦身
檸檬有鞏固瘦身效果等功效，荷葉富含茶瘦素，提升代謝。在減肥的過程中，還能抑制過多脂肪的吸收
苦瓜荷葉玫瑰茶
苦瓜能幫助消化，有助於瘦身纖體，排毒養顏。荷葉阻止脂肪的吸收。而玫瑰能養顏美容。是上班族減肥的好茶飲。
海藻輕身湯
主要功效：針對女性肥胖者很有效
準備材料：（海藻、薏仁）各12克，（夏枯草、山楂、澤瀉）各15克，（茵陳、柴胡）各9克，白芥子6克，甘草5克。
用法：取200ml水煎煮，每次口服100ml，1日兩次。
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※脂肪特怕的幾種食物，堅持每天吃，小肚子不見，輕鬆變小蠻腰
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