此表,堪稱"衛計委食療書",三高 中風 痛風這麼吃,必好!
吃到痊癒
人到老年不可能沒有病痛,但是病痛來時,如何食療才能事半功倍助我們迅速康復?
2017年8月,
國家衛
計委
特別根據我們中老年人經常發生的:腦卒中、腎病、高尿酸、高血壓、糖尿病、營養不良等八個方面,具體的膳食方法做了標準指導~絕對能幫助您身體越來越好,走向痊癒!雖然寫得很科學,但操作性上絕對可以堪稱一本權威的「衛計委食療書」!
這些標準月初發布,但還沒有公號免費發布過,今天,國醫大師健康搜集整理免費發布,
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含常見食物嘌呤表 | ![]() | ![]() 含常見食物升糖表 |
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註:名詞解釋部分很專業,如果看不明白可以先閱讀下面的具體食療指導精華~
葯不是每天都吃,但飯是每天都要吃的,所以更應該重視這個食物的作用呀~照著做一定可以痊癒的!
身邊有相關疾病的朋友一定需要這個衛計委的權威標準,請把這一份衛計委起草的標準轉給所有的微信朋友吧!
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