這個不僅止咳化痰，還能有效的治療胃病排毒素，不要忽視了
苤藍這種在農村常見的植物，不熟悉它的人單看名字可能真的不太清楚它的什麼，一看圖才反應過來自己原來也吃過。
我們之前可能對苤藍沒有一個簡單的了解，那我們在下一次食用之前，現在就能了解一下它對我們的身體是有哪些好處的。 苤藍的樣子很像一個綠色的巨大蘿蔔，外皮切開之后里面的肉是青白色的，看起來十分新鮮。
苤藍有著非常多的營養物質，既能夠涼拌生吃也能夠炒熟之後吃，不同的吃法可以嘗試到苤藍獨特的味道。
它的維生素含量其實是十分豐富的，對胃病有很好的治療作用，只要將新鮮的苤藍榨汁飲用即可。還有膳食纖維和水分多也是它的一大特點之一，有利於我們排除毒素，防治便秘
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