支氣管炎怎麼調養比較好
對於患有慢性支氣管炎的患者來說,一定要做好長期進行治療的準備,千萬不能夠太過心急,並且還需要做好多方面的注意事項,這樣才能夠讓患者達到調理。那麼支氣管炎怎麼調養呢?下面我們就來看一看吧。
一、飲食調養
1、多吃富含蛋白質的食物
以優質蛋白為主,如牛奶、蛋類、魚、各種瘦肉、黃豆及豆製品等;在補充蛋白質的同時,支氣管炎患者應適量攝入碳水化合物,如土豆、豌豆、扁豆、大米、玉米面、葡萄、桃等。
2、多吃潤肺功效的食物
目的在於減輕咳嗽,並緩解肺部不適。主要包括黑木耳、白蘿蔔、海帶、藕,絲瓜和梨(切塊並加入適量白糖,蒸熟服用)、花生、核桃等。支氣管炎患者可經常喝蜂蜜水,以達到潤喉潤肺作用。
3、多吃蔬菜及水果
維生素A有保護呼吸道粘膜的作用,維生素C能提高免疫力而有效預防支氣管炎感染,及時補充兩者是具有重要意義。這類蔬菜及水果較多,如櫻桃、石榴、芒果、獼猴桃、胡蘿蔔、西紅柿、白菜、油菜、黃瓜、冬瓜等,可以起到清痰和去火的功效。
4、多飲水
及時補充水分和增加液體攝入量,可糾正或防止失水,還可已稀釋痰液來促進其排除。支氣管炎患者應多喝白開水,可加入適量蜂蜜(以1小勺為宜,避免過甜)。
5、多吃止咳平喘食物
支氣管炎患者多吃一些止咳、平喘、祛痰、溫肺、健脾的食品,如白果、枇杷、柚於、北瓜、山藥、栗子、百合、海帶、紫菜等。
二、家庭護理
作為支氣管炎患者的家屬,做好護理是非常重要的,支氣管炎患者要戒煙,作為患者,可能會自覺不自覺的想吸煙,而作為患者的家屬就應該做好監督的責任,戒煙能夠大幅度的提升復原的機會,大多數支氣管炎患者直接源於抽煙,在戒煙後,支氣管炎會得到改善,逐漸會改善對呼吸道的影響。
三、一般護理
要保持室內空氣新鮮,我們知道,支氣管炎有著明顯的季節性,尤其是在冬季,容易誘發支氣管炎或者是加重,冬季應有取暖設備,避免病人受涼感冒。
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