乳腺增生的「死對頭」，早晚吃點，化瘀散結不惹癌

玫瑰花具有理氣散瘀的功效，用了泡水喝在搭配蜂蜜，通瘀散結，對女性乳腺不通和乳腺小葉增生都有很好的改善效果。

猴頭菇能增強免疫功能，防止乳腺惡性增生。平時煲湯或者炒菜放一點就能達到預防的效果。它所含有的多糖體、多肽類及脂肪物質，能抑制癌細胞中遺傳物質的合成，從而預防和治療消化道癌症和其他惡性腫瘤。

三七與人蔘一樣，含有四環三萜等補養成份，而且比人含參含量還高， 三七所含的酮類化合物，能促進血液循環，可以防止乳腺惡性增生，防止癌變，有益於乳腺健康。

蒲公英又叫黃花地丁、奶汁草，具有解毒消腫、散結止痛的功效，在治療硬結性病變方面療效確切，可以緩解熱毒蘊結引起的乳腺炎。經常出現乳房疼痛的女性朋友們可以飲用一些蒲公英根茶來緩解自己的癥狀，抗炎效果還是相當不錯的。

經常食用葛根粉的女人，乳房都能得到很好的作用，葛根粉還對乳腺有激活的作用，因為它含有的雌激素對於女性具有良好的豐胸和養顏的功效。

核桃有健腦益智的功效，還含有豐富的維生素E和維生素B6，這兩種維生素都可以防止乳腺惡性增生，促使囊性增生康復。

無花果，被人們稱之為抗癌之果，含有大量膳食纖維和豐富的鈣鎂元素，這些元素對乳腺疾病的預防效果非常不錯，有抗癌細胞的功效。

芝麻含有多量的鈣、磷、鐵等礦物質及維生素A、維生素D、維生素E，這些都是身體不可缺少的營養。黑芝麻核桃粉營養非常豐富，平時可以代餐吃，能養胃，而且女性吃它還能預防乳腺增生哦

桑葚是一種很有營養的水果，既可以鮮吃，也可以入葯，如果有受乳腺疾病困擾的女性，可以常吃點桑葚，它有利於乳腺增生疾病的恢復

海參也是一種能保護乳腺的食品，海參富含蛋白質和各種礦物質，多種活性物質酸性多糖、多肽等能夠提高人體免疫力，含有的大量硒元素能夠有效預防乳腺增生。

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