你不知道其實五穀雜糧更養人，健康好營養，早餐吃最適合

山西特產米脂小米

小米是養胃食品，因為口感細膩，也更加容易被吸收，所以不會給胃造成過多的負擔，是養胃不錯的食品。

具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱者食用，是消化不良者的理想食品，小米還有防止反胃，嘔吐的功效。

小米具有滋陰養血的功效，是孕婦調理身體的好食品，小米易消化，對抗瀉肚子、嘔吐、消化不良都有幫助。

美國野米1號野米

野米對心臟病，癌有防治及抑制作用，長期食用野米可以補充人體最高效的抗氧化劑，延緩衰老，從而延年益壽。

野米也含有鋅，鋅是胰島素及多種酵素的成分，能幫助糖尿病人降低血糖，是很好的降血糖食物。

野米是一種草的種子，外殼不用打磨，呈灰黑顏色，含有極高的營養成分，野米中的蛋白質、多種微量元素、膳食纖維比大米高得多，是難得的保健食物，可稱之為「米」中之王。

有蟬 紅豆薏米粉

給大家說了，白頭髮有的時候還是因為心熱的，但是，如果你多多的喝的營養粥的話，也是可以讓你的身體裡面的營養物質得到很好的補充的，是不是感覺挺不錯的。

在每個忙碌的早晨，都想吃一點營養的早餐，好迎接一個完美的早晨更加有活力工作學習，在早晨卻又沒有那麼多時間做營養早餐，這時你需要一款營養的代餐粉為你的早晨帶來飽腹感與營養。

紅豆薏米粉是女性16-40周歲人群的最愛食品，也是眾多減肥人士的最愛食品，紅豆薏米粉減肥嗎，是的，紅豆薏米粉的熱量含量不高是可以減肥的，還是減肥效果較好的食品之一。

有機高粱米

高粱米味甘性溫，入脾、胃經，可治消化不良，有很好的養胃作用，還具有補中益氣的功效，同時對神疲無力，胃疼泛酸等也有很好的治療作用。

有機高粱米

高粱米中含有單寧，有收斂固脫的作用，患有慢性腹瀉的病人常食高粱米粥有明顯療效，小兒消化不良，以及脾脾胃氣虛、大便溏薄之人都適宜食用。

有機高粱米

顆粒非常的飽滿，非常的均勻，彰顯了米質優秀的品質，讓你更好的享受美食的感受。

秦康富硒糙米

糙米米糠層的粗纖維分子有助於胃腸蠕動，對胃病、便秘、痔瘡等消化道疾病有效，糙米較之精白米更有營養，能降低膽固醇，減少心臟病發作和中風的幾率。

糙米除了能幫助改善糖尿病，糙米胚芽中的不飽和脂肪酸還具有降低膽固醇，保護心臟的作用，也是高血壓病人的理想食品。

《本草綱目》中認為，谷芽能消煩、活中、益精、健脾、止瀉，對人體十分有益，與精米相比，糙米中保留了絕大部分的營養成分。

大麥茶原味

大麥茶屬於粗糧，粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功能，從而延緩營養物質的吸收，膳食纖維素還可產生飽腹感，喝了有防治肥胖的作用。

大麥茶原味

除了去火解暑外，還能保胃、健脾、利尿、助消化、治療冠心病等，最重要的是，大麥是一種健康的粗糧，所以，體質比較弱的老年人在選擇解暑食物時，最好常吃點大麥食物。

大麥茶原味

大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，喝了它不但能開胃，還可以助消化，特別適合老人、兒童飲用，具有解毒、去腥、去油膩的功效。

福事多水果堅果燕麥片

燕麥中含有大量的豐富的植物纖維，不單單可以清理你的腸道，還能產生強烈的飽腹感，並且它不是碳水化合物，所以吃再多也不會出現發胖的問題。

燕麥減肥是最有效也是最安全的，搭配上一些水果、肉類、蔬菜，美味的同時又保證了熱量攝入不會太高，並且營養也是極其的豐富的呢。

多種水果的混合，每一款都以新鮮優質的水果為原料，經過簡單加工製作而成的水果乾，搭配上澳洲進口的麥片，散發出一種淡淡香甜，喝上一口，胃暖暖的，身體也更加美美的。

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