濕氣太重還傻傻拔罐，吃對幾種食物，排凈濕毒一身輕！

槐角茶甘醇可口，回味悠長，此茶有軟化血管，降血壓，降膽固醇，疏風熱，潤大腸，涼血通便之功效。心胸煩悶，目赤流淚，暈眩欲倒，痔瘡出血者常飲此茶頗有益處。

濕邪困擾脾臟，危害其正常運化效果，會表現出胸悶腹脹、食慾欠佳、飯量降到、不成形等。而紅豆薏米能夠調節體內濕氣的結構，使其排除體外，還您一身輕鬆。

紅豆薏米茶

也稱紅豆薏仁茶，這裡的紅豆指的是赤小豆，薏米也就是薏仁，這兩種食物祛濕效果十分好，小編在家就用高壓鍋煮紅豆薏米湯喝。

女人體內毒素太多容易肥胖長痘痘, 多吃幾種食物, 助你排出體內垃圾

女人是水做的骨肉，如何通過飲食滋養是一生必做的功課。俗話說，女為悅己者容，沒有哪個女人不在乎自己的容貌，誰也不想做黃臉婆。為了留住青春，注射玻尿酸，甚至不惜做整容手術。其實在日常生活中，如果在飲食多注意一些，是可以改善我們的肌膚，遠離黃臉婆。

下面看看小編為你帶來哪些美味的食物，讓你越吃越年輕。

蜂蜜是常見的保健品, 每天喝一杯蜂蜜水是很多人的習慣。其實蜂蜜的作用有很多的，不過大多數的人只認為蜂蜜具有美容養顏的功效，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常，對結腸炎、習慣性便秘有良好功效，從而起到美容養顏作用。

酸奶棒，果味和酸奶味的完美結合，能促進腸胃消化，解決排便困難問題，平坦臃腫的小腹。

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