40歲女人立秋常吃這幾樣，補充雌性激素，讓你越來越有女人味
洋甘菊可以改善肌膚缺水、敏感現象，加上具有清涼、幫助皮膚組織再生的作用。對於青春豆、過敏、濕疹、燒燙傷效果很好，可說是保持皮膚白皙必備。
常喝蒲公英茶可以很好的改善皮膚的狀況，特別是那些臉上長斑的女性，每天服用一些蒲公英茶，具有很好的美容的效果，讓你看起來更加年輕。
皺紋變的越來多，皮膚狀況也變的不好，原因在於體內的雌性激素平衡出現了問題，葛根能調節雌激素的分泌和供應，皮膚自然變的細膩、潤滑、有光澤。
雪燕富含植物膠質和多種對女性有益的氨基酸，具有補水保濕、減肥潤腸、調節膠原的美容功效，女人多食用有益。
紅棗、阿膠都是補氣血的食品，能夠很好的調理女性的身體，長期吃阿膠糕可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤，遠離貧血，是滋養皮膚，美容養顏之佳品。
燕麥中含有大量的抗氧化成分，這些物質可以有效地抑制黑色素形成過程中氧化還原反應的進行，減少黑色素的形成，淡化色斑，保持白皙靚麗的皮膚。
刺梨乾果雖然看起來丑，但是可以促進膠原蛋白生成，增強肌膚真皮層的彈力與張力，讓你容光煥發，更有女人味。
櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
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