肥胖易病，減肥不吃藥：每天3杯黑水降36斤，去污凈毒腰細3圈
我現在是二胎寶媽，生完老大的時候胖了11斤恢復的也還算好，後來生了二寶之後體重最高達到135斤，尤其是肚子上的贅肉一圈圍著一圈，臉上也是胖乎乎的，以前的衣服都穿不上，就連老公也開始嫌棄我了，為了減掉我身上的贅肉，又不影響寶寶健康，奶奶給我一個月子期間減肥凈毒有效土方子。就這樣堅持55天降了36斤，去污血還嫩膚。
現在瘦了下來原先大肚子也沒有了，只是肚子上的妊娠紋也越發明顯而已，現在穿衣服都比之前有氣質，現在就來看看減肥食譜。
紅棗薑湯的做法步驟
1、準備好所需食材
2、切3片生薑切丁，備用
3、紅棗去核，洗凈備用
4、將生薑、紅糖、紅棗和0.5L的水（最好是礦泉水，味道好些）放入砂鍋中
5、大火燒開轉小火燒30分鐘即可
6、紅棗薑湯好了，我把姜倒掉了，實在有點小辣，沒敢要，呵呵！
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