這些習慣有2個就要注意了！遠離胃癌先從預防開始

癌症讓人聽而色變，可是這個並不會因為避而不談就不來，往往很多時候體檢出癌症同時就算晚期，因此就確是發展成為了絕症。在任何的癌症中，胃癌在我們國家各類嚴重腫瘤中居之首，發病率相當高。

其實患有胃癌與日常的生活習慣是分不開的，以下是7個易患癌症的習慣，每個人都應當明確。

1.經常光顧加工肉品以及腌制食品

香腸、培根、臘肉、鹹魚等加工腌制類的食品，含有很多的亞硝酸鹽，一直食用容易在人體內部形成致癌物。

科專家調查發覺，男人每日每增多30公克加工腌制食物的攝取，罹患胃癌的機率會加強15%~38%。

2.常喝酒

一直或一次很多引用烈酒，會傷害腸胃黏膜，久而久之容易引起胃出血以及胃潰瘍。

3.玩著吃飯

離不開手機，吃飯看手機，其實腸胃在吸收食品的同時必須很多的血液，因此在服用東西的同時，分心做其他的事情，都會搶奪走部分供給腸胃的血液，引起吸收不好，致使胃病造成。

4.空腹服用酸性較高的水果

空腹的同時服用橘子、菠蘿等含很多有機酸的水果，會刺激胃黏膜。

5.空腹喝咖啡

會刺激胃酸分泌，引起吸收不好和傷害胃黏膜。

6.常服用隔夜餐

隔夜飯菜里的亞硝酸鹽含量較高，一直食用會在人體內部積累，容易引發吸收道相關癌症的造成。

7.愛服用麻辣食品

辣的食品，會引起吸收液分泌過多，引發腸胃道黏膜充血、水腫，腸胃道蠕動感覺劇烈。

如果有這些習慣，患有胃病的概率就會大大增多，而從最開始的胃炎變化為胃癌的經過僅僅必須四步。

特別注意從胃炎到胃癌，中間經歷的經過可以概括為，胃的黏膜出現了炎症（如胃部慢性淺表性胃炎等病症?）——胃黏膜變薄、萎縮（如慢性萎縮性胃炎等病症?）——異常變動（如腸化生、不典型增生）——呈現單個癌細胞，發展成為胃癌病灶。

平常我們要怎樣預防胃癌，保養我們胃呢？

現在社會十個人就基本9個人有胃病，但不會說每個胃病的人都會得癌症，只要在癌變之前把胃病治好了，就下降了胃癌的發病率。胃病單單靠藥物一般難以根治，養胃必須從生活點點滴滴做起，食療也是養胃的一種經常用到辦法。

中醫推薦淺表性胃炎、消化性潰瘍喝養胃茶——辣根葉丁香茶

療法：每天用丁香，辣木葉（辣根葉），桑葉，玉竹製成辣根葉丁香茶，然後加沸水沖泡飲用。淺表性胃炎以及腸胃潰瘍多由感染幽門螺旋桿菌引起，人在飢餓的時候胃酸升高，幽門螺旋桿菌活性增強，從而誘發胃痛。

丁香：丁香味辛、性溫，具有溫中降逆、補腎助陽的作用。它還是一味很好的溫胃藥，對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、泄瀉以及婦女寒性痛經等，均有良好的療效，它還可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕噁心嘔吐，尤其是孕婦害喜癥狀。丁香含有丁香油，對於致病性真菌及葡萄球菌、痢疾和幽門螺旋桿菌等有抑制作用

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