比吃藥還管用！上火了一吃就好的食物！
美食
08-19
| 金牌會員 | 喉 干 嗓 啞冰 糖 燉 梨食材 1000g雪花梨、20g紅棗、5g冰糖、15g薑片、150g蜂蜜、10g川貝、2g甘草做法 3、取一隻碗，在上面放一塊籠布(或細紗布)，將梨肉蓉放在籠布上；9、待其自然晾至和手溫一致時，用濾網過濾出熬煮後的梨汁，加入蜂蜜調勻；10、裝入經消毒處理過的瓶中，並放入冷藏室儲存，飲用時用溫開水調和即可。咽 喉 腫 痛冰 糖 燉 梨食材 做法 1、雪梨洗凈，去皮，切去頂部當做蓋子，再藉助小刀和勺子挖除中間的核；2、把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤或深碗，蒸好的梨會流出很多甜湯，最好選深一點的容器來蒸；3、最後放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時，讓梨完全軟化就可以了。4、覺得挖空梨核麻煩，可以把梨洗凈後去皮去子，切成大塊，放入碗中，加入冰糖，再入蒸鍋蒸軟就可以了。可以用蒸盅或是砂鍋盛梨塊，也可以用電飯煲來蒸，隨你喜歡。口 長 水 泡桂 圓 銀 耳 蓮 子 湯食材 做法 2、桂圓肉用溫水浸泡5分鐘後，衝去雜質，倒入少許清水，備用；4、將處理好的銀耳、蓮子、桂圓肉一起倒入煲內，加適量水(水稍多一些沒問題)，煮開後加入冰糖，轉中小火繼續燉煮90分鐘左右，即可。嘴 唇 干 裂黃 瓜 獼 猴 桃 汁食材 做法 4、把切好的獼猴桃和黃瓜塊放入攪拌機中，榨成汁，調入蜂蜜即可。頭 發 干 枯蜜 棗 核 桃 羹食材 做法 2、將蒸熟的紅棗去皮去核，與蒸熟的核桃一起捻成糊狀，可保留細小顆粒；3、將乳清蛋白營養奶米粉用溫開水(70度)調成糊，加入核桃紅棗泥一起攪拌均勻。鼻 子 出 血芒 果 西 米 露食材 做法 6、把芒果肉的三分之一丟進料理機打成芒果泥，10秒就可以了；8、在容器最底層鋪好西米，接著放入冰塊芒果泥、芒果塊，最後再倒入放涼的椰漿。皮 膚 干 癢紅 薯 炒 乳 瓜食材 做法 暑 熱 煩 渴薏 仁 綠 豆 湯食材 做法 2、把泡好的薏仁放入電鍋中，加入適量的水(蓋過薏仁)，蒸至開關跳起取出；3、綠豆洗凈，浸水泡約一小時後，撈出倒入鍋中，加入10杯水，煮至綠豆裂開； |
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