頸椎病發作很酸痛？教你2個民間良方，幾天就輕鬆緩解，不易複發
現在年輕的上班族，因為長時間的坐在電腦面前，長時間的保持一個動作不活動沒時間長了，頸椎就會變的非常的僵硬，稍微動一動就會發出咔咔的聲音。而且如果頸椎病發作的話，從肩膀到後背都非常的脹痛。為了大家的健康，下面小編來告訴你幾個民間的治療法，讓你不再受到頸椎的折磨。
黃豆按摩法
當然，這裡小編可不是讓大家吃黃豆的。而是先將乾淨的黃豆晒乾後在鍋里炒熱，待其晾涼之後，就可以將其做成 「黃豆枕頭了」了。因為黃豆的軟硬度與人體骨骼的軟硬度相似，晚上睡覺的時候枕上黃豆枕頭，對頸椎的生理曲度有支撐作用，加上黃豆的滾動，可對頸部小關節的紊亂和韌帶、肌肉痙攣產生良好的按摩作用，就可以很好的起到緩解頸椎帶來的疼痛感。
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大蒜敷療法
除了黃豆以外，生薑對於頸椎帶來的脹痛感有非常好的緩解作用。可以把大蒜先搗成泥，然後蒸熱。用一個小棉布包好，是敷在頸椎疼痛那。在熱敷之前，大家可以把要貼的部位搓揉一下，感覺到很熱再敷上去，這樣效果會更好。因為生薑中有姜辣素，可有促進血液循環，如果再結合膏藥一同使用，效果就更好。
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適量的活動
頸椎病一旦發病就會出現脖子僵硬、頭疼等問題，平時的時候我們可以按時去按摩放鬆一下。這樣就能改善頸部的血液循環，而且工作的途中，可以扭一扭脖子或者稍微動一動，不讓身體處於一個僵硬的狀態。以上都是能夠很好的幫助你緩解頸椎痛苦的。
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