秋天刮刮膀胱經 ，能讓身體變乾淨，身體越乾淨，就越健康

新來的朋友，點擊

上方

藍字

 即

可快速「添加」本公眾號

秋後，刮一刮

膀胱經

，不僅防熱閉氣鬱，還能快速把沉積在血管壁的垃圾排出體外，凈化血液。因為膀胱經掌管著人體最大的排毒通道，膀胱經通暢之後，淤積的毒素會有個出口排泄，體內會幹凈很多。

刮

膀胱經主要刮

背部的膀胱經，其位置：

脊柱兩側1.5寸的位置，這裡也是肌肉最厚實的部位

膀胱經一般是從上往下刮。刮的時候，可以把後背分成上、中、下三段，先刮上段，再刮中段、下段。

刮痧的方法法：

先在背上抹一層橄欖油，然後沿膀胱經，用陶瓷勺子、刮痧板反覆刮就可以了，每個區域刮15-20遍。

出痧越多，顏色越深說明血液里沉積的毒素越多，立秋後可每周刮痧一次，定期打掃一下。你會發現精氣神、皮膚狀況、睡眠、心情都會隨之改善。

需要注意的是：「重刮為泄、輕刮為補」，火氣大的人要用力刮出痧來以泄毒；身體虛弱的人力道要輕一些，刮到發紅即可，一樣可以排毒

 該

公眾號能夠讓你迅速掌握「簡單實用、一看就會、一用就靈」的各種中醫養生理療小絕招，

掛一個專家號只能看一個病人，而一篇好的醫療或養生文章能惠及成千上萬的人，「船來了」所做的就是後者.

有2種方法：

1、長按下面的二維碼圖片，其次點按「

識別圖中二維碼」，最後點擊「關注」即可添加。

（「

新經絡」

二維碼圖片）

「潛意識點穴

」

二維碼圖片

「船來了

」

二維碼圖片

2、打開手機微信上的二維碼掃描，對準以上這張圖片，掃一掃，就可關注.

想掌握更多的中醫養生保健知識，請關注我的

QQ714742875

 ，空間已經發表1萬多篇各種中醫養生知識

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！