如果生二胎，我絕不會再信的食品謠言！

剛知道懷孕時，欣喜之後便是擔憂，覺得自己什麼都不懂，能照顧好這個新生命嗎？

所以當長輩或者朋友提醒什麼不能吃時，便牢牢記下，生怕有一點差池。

等到冷靜下來，才恍然大悟自己當初走了多大的彎路！

如果懷上二胎，我絕對不相信以下食品謠言了！

1.聖女果是轉基因食品？

聖女果，常被稱為小西紅柿，中文正式名叫櫻桃番茄。

有人說，色彩鮮艷的聖女果是轉基因食品，歐盟以及日本都不吃轉基因。孕婦最好不要吃，對寶寶不好。

而農業部公布了我國批准發布的7種轉基因安全證書中並沒有聖女果。再者，番茄原產自南美洲，它的野生品種就是小果型。市場上銷售的櫻桃番茄就是之前的野生品種，只是經過了人工選擇培育而成，與轉基因無關。迄今為止，聖女果跟轉基因技術都搭不上邊，所以孕婦是可以安心食用的。

2.吃多醬油寶寶會變黑？

民間一直流傳，說孕婦吃過了醬油寶寶會變黑。因此很多孕婦都不敢吃醬油。

其實醬油是由大豆、小麥等釀造的液體，有著自然色素。就算有加色色素，孕婦食用後也是經過消化道吸收了，不會入血更不會通過胎盤。

寶寶的膚色主要是由遺傳決定的，吃醬油對寶寶的皮膚顏色並沒有太大作用。倒是寶寶出生後太小最好不要使用這些調味劑，以免給予腎臟添加負擔。

3.吃「寒性」食物會流產？

所謂的「寒性」食物指的是螃蟹、甲魚等，說是吃了會活血化瘀引起宮縮，從而導致流產。其中以螃蟹腳的活血化瘀效果更強。更有人說《本草綱目》等古書上明確記載，螃蟹下死胎。

螃蟹只是一種高蛋白食物，而且現代醫學和營養學研究都沒有足夠的證據證明螃蟹對孕婦有影響。發生過吃完螃蟹流產的案例，也無法證實就是螃蟹直接導致的流產，話說吃完螃蟹摔了一跤然後流產了，怪螃蟹？

甲魚富含動物膠、蛋白、維生素D等營養素，作為孕婦應當均衡攝入營養。

話說「寒性」食物關於流產的功效，吃過的都說效果不好……

懷孕了之後很多事情要額外注意這是必然，但是咱們不能盲目去遵守一些陳舊知識。作為新時代的媽媽們，應該有辨識去接收知識，才能給寶寶樹立正確的榜樣。

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