你的手指甲都變成這樣了你還不注意身體？再晚一點醫藥費就更貴了

指甲可以健康狀況的晴雨表，當出現指甲凹凸不平，不單純是美觀問題，還是健康出現問題的徵兆。指甲凹凸不平，一般為指甲營養不良，表現為指甲板變薄，橫紋、縱紋、不規律小點，嚴重者有指甲分離表現，伴有無光澤度，容易碎裂。手指甲上長這幾種東西的，不是大病就是癌症，可9成人都忽略了

指甲上有白色斑點，小孩的指甲上常常會出現白色斑點，多見於腸胃積滯，消化不良或蟲積或缺鈣，也有可能是蟲斑，說明體內有蟲。如果成年人的指甲上出現白色斑點，則是營養不足的表現。多見肝功能代謝或受損，特別是乙肝慢性病人。習慣性便秘，長期造成腸胃紊亂也會出現點狀白點。另外如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現明顯豎紋，就表示你已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦狀態，那麼你應該爭取多些時間進行休息

那麼指甲上有黑色豎紋是怎麼回事呢？那說明你肝腎衰弱，體內有毒素中醫上認為指甲是依賴於肝血和肝氣的榮養，肝腎的生理機能的旺盛與否可以從指甲的色澤和形態上表現出來。所以，通常認為，如果手指甲上出現了黑色豎紋則可能是肝腎機能衰弱，毒素寄存體內的徵兆。建議：多吃補肝、補腎食物，如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品。

指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。換句話講，當指甲上有橫紋出現時，體內必然已經出現一些病變。一般而言，開始的時候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長，逐漸向上移動，也就預示著離發病時間越來越近了。

人的指甲就像一面面尺寸不同的「熒光屏」，整齊地鑲嵌在每個指尖端。如果有充足的氣血供應，指甲就會厚薄適當，表面光滑平整，內泛淡紅色，堅韌且有彈性。並且每個指甲根部有一道乳白色弧形區域，這就是俗稱的「月牙」。其大小一般占指甲的五分之一，大拇指最大，食指次之，小指最小。根據每個人的身體狀況的不同，每個人的指甲月牙個數、形態也可能不同。

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