處暑時節養生關鍵要祛除秋燥，常吃這些食物，可滋補養氣，祛除秋燥！
多食蘋果能增強肺功能和預防肺癌，患有慢性支氣管炎、肺氣腫等肺部疾患者以及常下廚的婦女不妨經常吃些蘋果。
處暑時吃龍眼配稀飯，可以補充人體在夏天時消耗的熱量。龍眼偏溫性，有益心脾，補氣血，有滋補養氣的作用。
山楂含有的粗纖維甚多，可促進腸蠕動，還可以增強胃蛋白酶的活性，有消食促消化的功效！
葡萄是很好的時令水果，有益氣補血、補腦安神、除煩明目的功效，適合燥熱、耗氣傷陰的處暑節氣食用。
※夏季養生，經常食用這5種常見食物，助你輕鬆祛除體內濕氣！
※濕氣不除百病生，祛除濕氣常吃這3種食物，比拔罐還好用！
※濕氣不除百病生，這幾種食物每天吃一些，幫你祛除濕氣更健康
※祛除濕氣飲食是關鍵，常吃這6種食物，濕氣排出去疾病不來找
※濕氣是百病之源！入冬後常吃7種鹼性食物，祛除濕氣瘦到停不下來
※夏天來了，多吃這幾種食物可以祛除你身體的濕氣，而且好吃還便宜
※濕氣太重易生病？常吃這幾種食物，輕鬆祛除濕氣，無病一身輕
※晚上當零食吃幾個，祛除濕氣，身體清爽，常食健康靠近你
※夏天孕媽要多吃這幾類食物，預防疾病，祛除體內濕氣，一舉兩得！
※身體濕氣重不一定要吃藥，常按這個穴位也可幫助祛除濕氣！
※祛除體內濕氣，建議吃這3種食物，便宜又好吃
※四種食物好吃不貴，經常吃一點，能幫助祛除濕氣，晚上也能睡好覺
※醫生坦白：這種不起眼的植物，經常吃可以祛除濕氣，別再忽視了！
※體內濕氣重怎樣食療祛除？常吃這些僅需五步即可全除！
※想要祛除濕氣，這三種水果必不可少，多吃祛濕排毒
※這個菜春季要多吃，祛除涼氣，酸辣酸辣的又非常下飯，對皮膚很好
※夏天經常吃這些美食，可以輕鬆祛除體內濕氣
※「食療葯膳」秋季時節想祛除燥熱？就喝這款香甜美味的簕莧白鯽湯！
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※春季里常吃蘿蔔塊泡菜祛除疲勞補充活力，對皮膚又好，干吃不胖