中醫里食物講溫、熱、寒、涼四性你都造嗎？
【漲姿勢！中醫里食物講溫、熱、寒、涼「四性」你都造嗎？】，長輩們嘗嘗念叨的拉肚子不要吃涼性食物，咳嗽不要吃熱性食物，聽起來好複雜……今天給大家科普一下,教你辨別食物「四性」，健康飲食，才能更好養生。
※漲姿勢！中醫里食物講溫、熱、寒、涼「四性」你都造嗎？
※中醫里食物講溫、熱、寒、涼「四性」你都知道嗎？
※食物溫、熱、寒、涼「四性」，你知道咋辨別嗎？
※心、肝、脾、肺、腎！最滋補五髒的食物表
※心、肝、脾、肺、腎 最滋補五髒的食物是這些
※秋冬養人選這五種食物，幫你開胃、潤肺、安神、健脾、潤燥！
※屬於寒性和涼性的食物能起到清熱、瀉火，甚至解毒的作用
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※心、肝、脾、肺、腎，這些才是最滋補的五臟食物表！
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