立秋後天天用花椒水泡腳，半個月後身體發生哪些驚人變化？

現在雖說已經入秋，但天氣溫度依舊不減，這幾天還下雨，悶熱的天氣實在是令人難受。總感覺身體不舒服，不清爽。食慾一向不錯的這幾天也是吃嘛嘛不香，夜裡還睡不好，沒精神。其實泡腳可以緩解這一癥狀。

腳是人體的"第二心臟"，熱水泡腳，勝吃補藥。泡腳對人體的好處很多，可緩解疲勞、幫助睡眠、提高免疫力等，如果在泡腳的水裡再加上一味花椒，那它的效果就更加妙不可言。花椒泡腳可驅寒氣、趕濕氣、助陽氣。

花椒又叫山椒、巴椒，它有一種獨特的香味，可以去除異味去腥味。其實花椒也是一味中藥，花椒性溫，味辛，屬於驅寒祛濕類的藥物。但花椒的藥用價值卻鮮為人知。花椒在中藥里屬於祛寒祛濕類藥物，它能祛除里寒，扶助陽氣，利氣行水，趕走濕氣。另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消舯等功效。

花椒水泡腳方法

取花椒 1 0克和大鹽 2 0克放盆中 ,加入適量清水煮沸 ,待水溫降至人體可耐受程度時 ,將雙腳泡入水中 ,大約 2 0分鐘後 ,再將腳用溫水洗凈擦乾。

花椒水泡腳的適用人群

1、花椒水泡腳適宜有腳氣腳臭的人，因為花椒中含有殺菌成分可以幫助緩解。

2、花椒水溫中散寒，適宜寒性體質人群調理腹瀉、畏寒等癥狀。

3、花椒水適宜脾胃陽虛人群，調理腹脹和積食，改善消化不良。

4、花椒水適宜肥胖的人。肥胖的人一般血液循環不好還有體內濕氣重，可以通過花椒泡腳來促進血液循環和淋巴循環。

用花椒泡腳好處多多，但女性經期不宜使用花椒水泡腳，否則會加劇痛經癥狀；泡腳水不宜太燙，過高的水溫會導致足部充血，而心、腦、腎等供血不足，而出現頭暈癥狀。

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