最近又胖了,減肥每天1-2杯,排毒甩贅肉,7天見效!
最近經常在外面應酬,吃胖了,肚子上的贅肉又起來了,排毒也不太好,經常三天才一次,要知道我一直是每天一次的,而且在外面吃的口味也重,把下巴的痘痘都吃出來了,媽媽說喝檸檬水是減肥降火的,叫我試試,能一舉多得。媽媽說比干檸檬片泡水喝效果好多了,營養也豐富,瘦身美容都能解決,分享出來,希望MM們都美美噠。
【排毒養顏滴檸檬蜂蜜水】
1.把新鮮的檸檬洗乾淨,可以用些鹽消毒去除表皮黏黏的東西,晾乾水分,切片。
2.找一個密封的玻璃罐子,一層蜂蜜,一層檸檬片裝好,放到冰箱冷藏,隨用隨取。每次泡一片,盡量等水晾溫後放入杯子,開水會破壞蜂蜜的營養成分。
小貼士
最好選用進口檸檬,汁水充足。每天喝1-2杯,堅持一周就有效果,不信可以試試看哦。
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