個人減肥經驗：胖妹子勵志減肥，7天後瘦了10斤多，她只做了這個瘦身成功了！
許多以前不敢駕馭的衣服都敢躍躍欲試了
別人給我拍照心理總是很忐忑 哎呀呀 又要把我拍成大象腿大臉貓了
但拍完之後自己看起來也還闊以嘛(哈哈 湊表臉)
好啦 答主要開始扒自己的黑歷史了 好心酸(哭)
恩 沒錯 左一
天啦嚕 整個一餅臉啊 胖得眼睛都看不見了啊!簡直想一巴掌拍死自己啊!!
還吃這麼高脂肪的東西!!還吃兩串啊!!!
按照套路走的話此時應該放圖了 得意臉
上圖83斤左右 可能變化不是很大 但答主還是比較滿意的
用了三年的時間去做這件事 三年前我是這樣的
三年後我是這樣的
多旅行 多讀書 你想成為什麼樣的人就會成為什麼樣的人
看到三年前是個名正言順的土肥圓，經過三年的蛻變，完全變成了另一個人
很多人跟我說，體重是減下來了，可是腿還是一樣的粗，其實瘦腿跟減肥是一樣的，找得對了方法都不會難，告誡每個女孩子，不要一次減肥失敗就覺得自己的體重減不下去了，俗話說堅持就是勝利，你要相信你會有瘦下去的那天，而那天離你並不遠!
其實，減肥最重要的就是控制自己的慾望，並且有堅持的動力。很多人忍不住就意味著前功盡棄，小編這裡有很多減肥技巧、瘦身秘訣。需要的可以加我，都是綠色健康減肥方式，不僅能塑身美體，還能排毒燃脂。
作者：gcd31gk （長-按-復-制）
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