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漠河8月飄雪!「不正經」的天兒來了!你的免疫力應該這樣提高,總共分兩步!

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8月30日 哈爾濱

多雲 11℃~18℃

西風4-5級

這天兒真是不正常,

說冷就冷!

前幾天還光著胳膊露著腿,

一股冷空氣下來

是鼻涕也流了,噴嚏也打了!

最驚喜的算是漠河了,

8月28日漠河迎來2017年秋季首場降雪!

相比較2016年同季節降雪提前37天,

2017年從立夏到

飄雪也才僅相隔3個多月!

俗話說春捂秋凍

然而在這樣氣溫驟降的天氣里

「凍」是會讓人生病的

因為人到了秋季抵抗力降低

各種病毒的感染幾率大大增高

在秋季,提高免疫力就顯得極其重要了

提高免疫力攏共分幾步?

第一步:加強鍛煉

畢竟身體才是革命的本錢

第二步:補!補!補!

秋季溫補,海參就是不錯的選擇

海參有強大的細胞修復功能

可以增強人體免疫力

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TAG:免疫力 |

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