懷孕後孕婦不能吃這些東西？別再坑孕婦了，想吃就吃

文|好孕姐

懷孕之後，孕媽們一個個都成了「仙人」了，為了肚子里的寶寶，這個不能吃，那個不能吃，吃空氣得了，靠一口仙氣活著吧。

小雅剛測出懷孕之後，就被婆婆明令禁止不能吃這個，不能吃那個，對於一個十足的吃貨，那真是十級的摧殘啊！每天吃一口東西還得上網查查是不是對胎兒不好，整天真是過得提心掉膽的。有次全家人一起去吃飯，好不容易有機會可以吃好吃的了，小雅看到鴿子湯口水快留下來了，就想點這個湯，可是婆婆一聽，立即說不行，「女人懷孕不能吃鴿肉的，對懷二胎有影響的」，我也是醉了，喝個鴿子湯和生二胎有毛雞的關係啊，後來小雅又想吃牛肉，結果婆婆又來句「牛肉吃了寶寶的性格會像牛的」，真是無語了，那到底孕婦還能吃啥了？

在農村就有這些習俗，懷孕之後不能吃驢肉，說生的孩子會像驢一樣犟，不能吃兔肉，不然寶寶也會是三瓣嘴，不能吃狗肉，寶寶會像狗一樣咬人。說的好像孕婦吃什麼，生的寶寶就像什麼，那乾脆青菜也別吃了，否則寶寶像青菜，一臉的菜綠色。

其實這些都是無稽之談，孕婦只要不吃寒的，冷的，辣的容易上火，化血的東西，大多數都是可以吃的。這些民間不讓吃的食品，恰恰卻是營養價值極高的食物，孕婦應該多吃，才有助於寶寶健康發育。

鴿子肉

鴿子肉比較溫和，蛋白質含量高，脂肪比較低，既可以補氣補血，還能預防疾病，非常適合孕婦食用，當然，還可以再加一些補血補氣的中藥材党參等就效果更好了。

驢肉、牛肉

牛肉和驢肉里都有非常豐富的蛋白質，而且驢肉里還有一些微量元素和維生素等，對孕婦和胎寶寶都有好處，所以孕婦是可以吃驢肉和牛肉的，而且還很補。

懷孕後，可以大膽放心吃肉了。

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