蟹味菇富含膳食纖維，能夠起到潤腸通便的功效，老少皆宜
原料：蟹味菇、蒜瓣、紅辣椒、生抽、高湯、鹽、糖。
1準備好食材：蟹味菇、豇豆洗凈、鍋里放水燒開加入少許鹽、油，焯水後撈出、蒜切末、紅辣椒切絲備用
2熱鍋下油燒至6成熱下蒜末爆香
3加入紅辣椒、豇豆翻炒片刻、下蟹味菇快速翻炒
4加入少許高湯（水）燜一會、加入少許鹽、生抽2勺、糖少許調味即可
5成品圖
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