補腎這麼做，讓你做動力小馬達
現代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家裡的常話題，關於補腎的藥方也有很多報道，但是有效的方法卻寥寥無幾。現代人生活節奏加快，每天忙忙碌碌，往往沒有時間好好保養自己的身體，各種疾病就會悄然而至。腎虛就是其中一種，得了腎虛不要灰心。
中醫認為烏雞性平、味甘，入肝、腎經。《本草綱目》稱烏雞「補虛勞羸弱，治消渴，中惡，益產婦、補腎治腎虛」。 烏雞藥用和食療作用，更是普通雞所不能比擬的，被人們稱作「名貴食療珍禽」。全身都是寶，尤其是對於補腎益氣尤為突出。
這樣搭配補腎壯陽給力
材料料：烏骨雞500克，陳皮3克，姜3克，大蔥10克，醋5克
製作步驟：
1．將雄烏骨雞洗凈切塊，大蔥切段。
2．鍋里下水先大火煮沸陳皮、姜、大蔥段湯；再下烏雞，小火熬至肉燉爛，再倒入醋即可食用。
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