蜂蜜為何要加醋?這樣喝有什麼好處?
蜂蜜加醋的好處
可以清理你的腸胃,加一點白醋可以引起人的食慾,還有一定的美容效果!但白醋不宜放多,容易引起胃酸過多而導致腸胃不舒服!
蜂蜜加醋減肥法
蜂蜜水法:每天餓了就喝蜂蜜(少量)兌白醋兌水,也可適當吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤。。。
蜂蜜+白醋:有效的減肥美容方法,在日常飲食規律不變的情況下,以1:4的比例食用
早晨喝蜂蜜加醋的好壞處
1、好處——空腹喝蜂蜜能防止便秘,滋養皮膚,健康長壽。
2、缺點——空腹喝蜂蜜容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍,建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水。
3、注意——如果本身腸胃不好的人最好是用溫水泡著喝,否則容易引起腹瀉、腸胃炎。
中醫有句話:「朝朝鹽水,晚晚蜜湯」。說的意思是每天早起空腹喝淡鹽水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。
這樣的理由是早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液,而且有少許消炎作用,潤腸胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏,並補充各種微量元素。
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