這三種材料是女人養顏戰鬥機，常喝，滋潤補血美白，不衰老！
桃膠最近很熱的美容養顏品，是從桃樹樹榦分泌出來的樹脂，
銀耳是一種膠質菇類，又稱白木耳、雪耳、白耳子，因其附木而生，色白如銀，狀似人耳，故而得名。研究證明，白木耳內所含有的保濕程度比玻尿酸高10倍。
木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍木瓜能消除體內過氧化物等毒素，凈化血液的作用
這三種東西加在一起，再加上補血的紅棗，要多滋潤有多滋潤，或甜或咸，是是女人養顏聖品。
這款湯具有美容皮膚，清熱去火和滋陰潤肺的作用。秋冬季節趁熱喝，感覺皮膚也滑了很多！
原料：桃膠20粒 銀耳1朵,木瓜半個,冰糖60克 紅棗15顆
做法：
1將桃膠放入清水中浸泡一夜（12小時左右）至軟漲，體積大概能漲大10倍。再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除，用清水反覆清洗後，掰成均勻的小塊。
2銀耳用清水泡20分鐘變軟後，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。
3紅棗洗凈。
4將桃膠、銀耳放入鍋中，
5加入水
6加入紅棗
7 燉盅預設時間1個半小時，晚上或早上就可以吃到燉品
8熟後再放木瓜冰糖燉6分鐘。
9冰糖徹底融化，湯汁濃稠即可。
小貼士：
1桃膠被浸泡後，可以漲發的很大，天冷，漲發不到到10倍，只要漲發到沒有硬芯就可燉制；
2水果可隨自己喜好放入，香梨，蘋果，木瓜等，切成小丁即可；
3不嗜甜的人，不加糖，少加點鹽，用水果甜代替糖，一樣滋潤。
4 材料的數量隨意，喜歡吃的就多放點，不是很嚴格。
5喜歡用電子燉盅隔水燉，有預約時間，材料放進去，等到早上或下班就可以吃到燉好的甜品。
很喜歡桃膠琥珀的樣子，多拍了幾張玩！
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