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這個菜,隨手一拌,味道好極了,簡單又美味!

豇豆大量上市的季節,脆嫩好吃,隨手一拌,味道就相爽口,而且做法也是特別簡單……

豇豆被李時珍稱「此豆可菜、可果、可谷,備用最好,乃豆中之上品」,營養價值可見不一般,平時我們家也特別喜吃豇豆,不過,一般都是用來炒著吃,昨兒第一次涼拌,就愛上這個味。簡單又好吃!

【涼拌豇豆】

食材:豇豆,小米椒,大蒜,生抽,陳醋,白糖,蒸魚豉油,芝麻油,食鹽,熟油

製作步驟:

1、豇豆清洗乾淨,去頭尾,撕掉老筋,切成長段。

2、鍋內注入半鍋水,加入切好的豇豆,幾滴食用油,少量的食鹽一起煮熟。

3、將煮熟的豇豆撈出過涼水,然後再瀝干水分。

4、把豇豆裝在碗內,加入大蒜,小米椒,再倒入調料(取一個小碗,加生抽,陳醋,白糖,蒸魚豉油,芝麻油,食鹽一起調成調料),最後再澆入燒熟的熱油就可以了。 吃的時候拌勻就行了。

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