三類人最容易有肝癌，只需做好一點就能預防肝臟受損！

隨著時代的發展，空氣污染嚴重，加工食品變多，飲食種類也變豐富。而患有肝癌的人也隨之增大，不過就算出現肝癌早期的情況，肝臟也會堅持工作，也不會有太大的異常。很多肝癌患則表示，直到腫瘤大得把肚子撐起來才發現是肝癌晚期。

以下三類人，患有肝癌的機率很大：

一、得過乙肝

我國起碼有90%的肝癌患有，都感染過乙肝病毒。所以要是有乙肝病毒的人就需要多注意自己的肝臟了。

二、愛喝酒

有些人是無酒不歡，所以他們患有肝癌的可能性會比正常人要高50%。因為酒精裡面含有的乙醇會溶於血液，肝臟也不好分解有毒物質，常喝酒的人會先出現肝硬化在出現肝癌。

三、有過肝硬化

本身就患有肝硬化，卻不好好調理，就會演變成肝癌。

如果你是以上三類人的其中一位就需要注意，要做好保護肝臟的準備，還有在日常的時候要注意自己有沒有出現以下癥狀：

1、脾氣不穩定，常有急躁、易怒、抑鬱的情緒

2、頭髮常出油，很是不幹凈

3、常出很多汗，體味重

4、早上起床會出現口乾、口苦、口臭的情況

5、全身無力，沒有精神，記憶力減退

6、大便沖不幹凈

7、消化不良，體重增加，腹部脂肪過多

8、經常睡不著，很經常做夢

要是以上癥狀出現3個以上就需要注意了，你的肝臟已經發出警告了，要開始調理肝臟了。

中醫推薦薦自製一個小茶方，能有效的預防肝臟受損：

自製護肝茶--蕎麥紋香菜茶

材料：狹基線紋香菜茶、枸杞、菊花、桑葉、決明子、重瓣紅玫瑰、杜仲雄花、葛根、蕎麥、玫瑰茄、甘草

做法：上面的材料各取5g、然後洗凈、切段、烘乾炒製成茶；每日取1~3g制好的蕎麥紋香菜茶、用沸水沖泡3分鐘之後即可飲用。

功效：具有排肝毒、預防肝損傷的功效。狹基線紋香菜茶具有保肝、清肝毒、預防肝損傷的作用，最常用在需要去肝毒的病患身上，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品；杜仲雄花中的桃葉珊瑚甙具有明顯的護肝活性，能促進肝細胞的再生，能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的複製，同時還具有較強的抗菌作用，是一種天然抗菌素。

結束語：想要肝臟好最好戒酒戒煙，養成良好的睡眠習慣，這都是為身體好的。還有最好多做點運動。以上就是今天的所有內容，希望對你們有所幫助！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！