趁孩子寫作業的間隙練習瑜伽，40歲保持著30歲的顏值和身材
我是一個職場媽媽，工作是在一家大型公司當採購，朝九晚五，雖然工作算輕鬆，但是一下班就得往家裡趕，先去晚托班接回兒子，然後帶著他去買菜，回到家兒子寫作業，我趕緊做飯，做完飯就開始洗澡，然後開始練習瑜伽，這個時候已經7點了。
其實我想去家附近的瑜伽館練習，但是老公沒下班，家裡就兒子一個人不放心，畢竟他才10歲，我就只能在家裡自己練習，打開瑜伽音樂，回想著老師上課時的動作講解，自己開始練習。
如果老公下班的早我就會去瑜伽館練習，然後回來把老師練的體式記錄下來，包括練習要點之類的，這樣我就可以照著自己 在家練習一遍。這樣的生活不知不覺就堅持了兩年，雖然很苦很累，但是這種生活也讓我的心底對生活更加有了堅持的勇氣。等兒子上初中後我打算再去學個別的東西，比如肚皮舞。
現在自己的體重也很好的控制了三位數以內，腹部也越來越結實，身體越來越健康，整個身心都更好了。
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